正負能量的迷思 文:曹祐謙



正負能量的迷思

文:曹祐謙

可能自從大家很喜歡閱讀《秘密》這本書,對於「吸引力法則」也深信不疑之後,就非常相信有正負能量的存在,好吧,能量是有正負的,這是大家在讀基礎物理的時候就理解的現象,所以電流有正極、負極(其實流動的只有電子,而電子帶有的是負極),但大家往往忘記一件事情,任何的正負能量,都有其來源的地方,不會平白無故打雷閃電,颳風下雨,正能量、負能量,都有成因。

現在人講的正能量,多數是樂觀、開心、陽光、正面思維,就是凡事相信並想好的那一面,而負能量自然就是消極、悲觀、憤怒,之類的那堆。當然每個人都希望擁有正能量,也享受正能量帶來的好處,但問題是,我們選擇對人生中的負能量視若無睹,是否真的就能沐浴在正能量的陽光下呢?

舉個例子給大家看,歷史上很有名的一個皇帝,叫做晉惠帝司馬衷,他在位時期民不聊生,天下饑荒,餓莩無數,大臣向他稟報百姓的活活餓死的苦況,這位皇帝老兄,說了一句千古名言,「何不食肉糜?」問大臣百姓沒飯吃,為什麼不吃肉粥呢?姑且不論這位皇帝是否大腦壞掉或者是否通識教育太差,對於一堆快餓死的百姓,你跟他們說,要保持正能量,活著就有希望,皇帝提出建議方案不吃飯可以吃肉糜,這是一個可以考慮的方案,所以大家不妨「易子而食」,或者吃死人屍體,有正面思維在,就一定有未來。

拜託,你覺得可行嗎?對著一群連飯都吃不飽的,所有一切珍惜的東西都被剝奪掉的,提倡正能量,這個正能量哪裡來?

再舉個例子,前一陣子內地許多工廠紛紛結業,廠主自殺的比比皆是,大家說為何這麼消極,為何這麼看不開?你沒看外國那個《飛黃騰達》(The Apprentice)的Donald Trump破產了幾次還能站起來,還有那麼強大的正面思維,為什麼我們不能學習,為什麼我們的廠主們如此的脆弱,負能量。

Donald Trump能活下去,繼續維持奢華的生活,是因為當他欠下的債務已經變成天文數字的時候,大家寧願他活著好過死了,因為死了一毫子也收不回來,而且他有辦法繼續借到錢,貸到款,所以他可以繼續看來積極正面,在電視上大呼小叫的對著不同的參賽者說「You’re fired」,內地的那些廠主,沒有這個本事,這一輩子砸鍋賣鐵也還不起相關的債務,甚至害怕禍延子孫,所以他們負能量,死了!能活的,誰願意隨便死呢?

我們日常生活中批評其他人負能量的時候,是否曾經站在他們的角度去看一看相關的問題?他們的負能量,是否是因為我們的「正能量」所引起的?在我看來,負能量的成因有兩種,一種是因為吞了他人的負能量導致的;另一種則是因為遇到了「正能量」所導致的,為什麼?我給大家看多幾個例子,或者你會明白!

先來看看這段短片,外國的一個電視節目,《笑笑小電影》之類的萬聖節版本,要求家長告訴小朋友他們萬聖節辛苦討了一晚的糖果,都被父母吃掉了。

看完之後你有甚麼感想?

超好笑的對不對?

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你會在想這些小朋友怎麼這麼白痴啊?他們的反應太好笑了對吧?

你獲得了一些正能量,開心的感覺了,對吧?

好!那些小朋友呢?他們的正能量呢?他們辛苦一個晚上的成果呢?甚麼都沒剩下來,他們可能留下了童年陰影,無法原諒自己的父母,得到了一個人生中最悲慘的萬聖節,就算有一天他們明白了這一切都是假的,只是為了一個節目,但那種悲傷的感覺並不會被他們遺忘,除非他們年紀真的太小,這些小朋友得到了負能量,只因為我們這些觀賞者,需要正能量。

可是我們每一個人可能都做過比這個更恐怖的事情,就是剝奪了人家的正能量之後,再抱怨人家為什麼只有負能量。考第一名的,把獎狀及獎學金都拿走了之後,跟沒拿到名次的人不停的聊自己第一名多開心,還不許他的朋友越聽越不是滋味,越聽越難過。在公司內晉升了,說其他一些年紀較大的前輩,就是因為每天只知道抱怨,負能量,所以沒有辦法獲得升職。我們跟人吵架,批評的對方體無完膚,句句都絲毫不考慮對方感受的把話說絕說盡,然後說對方不開心是負能量,充滿負面情緒。

把小朋友的糖果拿走,然後叫他們不要哭。告訴一個人他重視的人事物要被剝奪,卻不許對方傷心。這跟日本軍把山地人的樹木砍光,土地霸光,還要他們卑躬屈膝,承認日本是文明的,自己是野蠻的,有甚麼不一樣?

請問當這些人已經把可以掏出來的任何一點正面情緒都耗盡的時候,怎樣不會有負能量?問題是,我們往往忘記去看那一面,或者說根本就不在乎,世界要為你提供正能量,而你可以隨意的奪去他人重視的一切。

另一種負能量,來自於負能量。「踢貓理論」就是如此,老闆罵你上司,你上司罵你,你不爽回家踢貓,貓痛了倒抓你一把,誰都沒有得益。一個人不開心的時候,要身邊重視你的人聽你吐苦水,幫你擔憂,出謀劃策,你心情好了,便拍拍屁股跑了,把爛攤子交給人家收,還要抱怨人家做得差,做不到你想要的,然後埋怨人家充滿負能量。當然人家充滿負能量,那些負能量是你灌進去的,那隻貓平時可能溫馴可愛,為什麼會倒抓你一把,因為你踢牠,踢了人家,不能反抗嗎?

要打敗負能量,首先是要找到方法解決負能量的成因,不是每天自欺欺人的對著鏡子大笑,大叫口號,就會把問題解決,把事情完成。樣子不會自己變好看,能力不會自己變強,剝奪你人生的那些人不會無端端把你重視的東西還給你,你可以做的,只有找到解決方法,雖然有些問題未必有很好的解決方案,但還是需要解決。

我們不可能只有樂觀,也不可能只有悲觀,人生是在兩者之間取得一個平衡,只希望把好處佔盡,苦果都留給他人來嘗,那是不可能的事情。負能量到了某一個極限,會自動尋求平衡,所以會有霧社事件,所以會有人在臨結婚之前談崩了放棄繼續一起,所以會有人在你爬到高峰的時候從背後給你一刀,因為你把正能量都霸佔光了,還要人家在負能量的加持下給你笑臉,那些負能量,會一次過全部還給你,在你最意想不到的時候。

我們需要的其實不是單純的正負能量,是良好的溝通機制,有來有往,商討解決問題的方法,就算是吵架,也應該是破壞性建設,是為了釐清問題,解決問題,而解決問題的方式,永遠是兩方面平衡,而非一方永遠讓步。每個人都希望活的開心,活得好,沒有人願意悲傷,怨嘆的過每一天,但是,你要留下真正的希望給人,讓公司的其他員工看到晉升的方法,讓成績不好的學生看到進步的方法,讓破產的人找到流動資金,讓人了解到他們重視的人事物是有價值的。

在每個人希望從他人身上獲得正能量之前,請看看你付出了甚麼!在抱怨他人的負能量之前,也請想想你做了甚麼!當你在同樣的狀況下能夠做到你要求對方做到的,在你講出一句話之前換個角度聽一聽,你就已經避免了很多負能量的產生了。

別不停的陷入那種正負能量的迷思,開心就是開心,悲傷就是悲傷,人生本就有喜有悲,能夠「將心比心」,世界上的悲哀就少去許多了。

歡迎來信 LifeCoachTYC@gmail.com 邀稿!

One Response to 正負能量的迷思 文:曹祐謙

  1. 路人甲 說道:

    不是強迫, 只是提醒, 任何事物都可以太over, 只此而已…

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